体は食べたものでできています。一年後、七年後の自分を更にいい状態にするには…身の回りの身近な食材や添加物についての知識をつけ、体の状態や季節に合わせた食材を取り入れましょう。脳まで入れると細胞は7年ですべて入れ替わります。さやかによる身近な食講座、nonleeによる薬膳キッチン☆ 【効果】人生を変える効果、メンタル改善、疲れ体質改善、不調改善、集中力UP、免疫力UP
食講座・薬膳キッチン
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