バレエヨガ

バレエは女性を美しく見せる為の究極の芸術。インナーマッスルを鍛え、やせ型体質＆姿勢美人を目指せます☆
美脚を目指すなら絶対やっておきたい。細く長く筋肉を使うことで、スラっと脚長！
ヨガの要素を加え、柔軟性を高めるポーズを取り入れながらやっていきますよ☆
【効果】姿勢改善、お腹や足の引き締め、柔軟性アップ、筋肉が付きスタイルが良くなる、デコルテラインが美しくなる、やせ型体質